さて出張プライベートレッスンレポートのお時間です！
こんにちわ、２０２３年度の目標は。。。
生徒さんの目標を叶える事が目標！
どうも、プライベートテニスコーチのなごむです。
そんな中でご依頼があったテニスコートへお伺いして
格安でレッスンするスタンスは２０２３年も健在！
よろしくお願い致します。
杉並区にあるテニスコートでボレーレッスン、そこでアドバイスした事！
ということで今回も、生徒さんからの依頼があったから
杉並区にあるテニスコートに行ってきたよ！
今回の生徒さんの希望はボレー！
ボレー全般の質を向上したいとのことでレッスン開始！
まぁ～生徒さんのボレーは元々見た事あったんだけど、
一応、ボレストをしてもらって、一連のボレーの確認。
気になった点としては。。。
✅当たりがスライス過ぎ
✅ステップ
✅バックの打点が身体に近い
おおまかには、ここらがデカい穴かなと。。。
これらの中でも、まず直した方が良かったのは
✅当たりがスライス過ぎ
これだ！
これは結構、他の人にも多いんだけどね。
ボレー＝スライス
的な思い込み。。。ね。
そこそこテニス歴も長くなって、
ボレーも打てるようになったかなぁ。。。
って感じのレベルの方が陥りやすい罠！
『ボレー＝スライス』は初心者～初中級者ぐらいの人に対する教え方なんよね。
ある意味、ちゃんと忠実に守ってて良い心がけなんだけどさ。
そのボレーも時には必要だから引き出しの一つとして持っているのは良い。
けど中級以上は、そのボレーのみではダメ！
やっぱりボレーは。。。
ボレー＝厚く当てる
これも出来るようにならないといけないんよ。
そしてこれが主体でボレー出来るようにならないと
勝っていけないんよ。
ボレーはスライス回転をギュルギュルかけたって
結局回転がかかり過ぎてしまってバウンドした時、
滑らずに失速するんよね。
おまけに球質が軽い！
逆に厚く当てるボレーをするとバウンドしてから
しっかり滑るし、球質も重い！
厚く当てるって言っても、
ナチュラルにスライス回転は軽くかかっているから
それが丁度良いんだよね。
結構ストロークする方は大変なんだよ。
だから生徒さんには、まずその辺の理論を説明！
そして厚く当てるボレー練習ひたすらしたね！
じゃあ～薄く当てるのを、どうやって厚く当てるか。。。
っていう質問を生徒さんが言われたので
僕はこう答えたよ！
✅ラケットセットの時点でラケット面の角度を変えてインパクトする
薄く当ててスライス回転を強く意識しちゃう人は
ラケットセットの時点からラケット面を上に向けて
そのまま若干上から下へスライドさせて切る感じで
薄く当ててスライス回転を強めにかけちゃうんだよね。
そうではなくて、まずラケットセットの時点から
ラケット面は上に向けない。
けど被せない程度にラケット面の角度を調整する。
それで向かってくるボールに対して
逆方向から擦らずに、しっかり当てる。
そうすればボールを厚く当てて打つボレーが打てるようになるよ。
そこでまた生徒さんから、
ラケット面の角度はどう変えたら良いですか？と質問。
これには２つぐらいやり方があって。。。
✅手首を使ってラケット面を調節する
✅グリップの握り自体を変える
この２つなんだけど、
前者が一般的な変え方。
ただ手首が上手く使えないとか、
手首だけでは何とも出来ない場合は
グリップの握りそのものを変えちゃう！
ただこれもフォアボレーとバックボレーの兼ね合いが出てくるから、
それが全部ワングリップでこなせるような握りで
ラケット面の角度を調節出来るようになるしかないんだよね。
そう生徒さんにはアドバイスしたよ📣
そんなこんなアドバイスをしながら、しこたまボレーを打ってもらって
ボールを厚く当てるボレーが出来るようになってきたよ。
でも、これが僕がいなくても自分で出来るようになる為には
もっと反復練習しないとダメだけど、
とりあえずキッカケやコツをご自身の中で掴んだから
まずは良かったよ！
では、そもそも何故ボレーを薄く切って打つ人が多いのか。。。
それはこちらから↓
ではまた！
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生徒さん大会実績
神奈川県県大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
千葉県県大会 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
千葉県県大会 女子ｼﾝｸﾞﾙｽ：第三位
神奈川県県大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：第三位
東京都北区区民大会 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都港区区民大会(年齢別)女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都江戸川区区民大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都江東区区大会(年齢別)女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
神奈川県厚木市市民大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
神奈川県厚木市市民大会(年齢別) 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都中野区区民大会 女子ｼﾝｸﾞﾙｽ：第三位
東京都昭島市市民大会 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：第三位
東京都中野区民ファミリー大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
伊勢原テニスアカデミー大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
高松ローンBC級 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
YMCAテニススクール 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
大正セントラル 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(超初級)：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(初 級)：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(初中級)：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(中 級)：優勝
WISE CUP 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
他
なごむ大会実績
東京都荒川区区民大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都狛江市市民大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都昭島市市民大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
埼玉県ﾆｭｰｲﾔｰ大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：準優勝
横浜市緑の協会大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
建設ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ関東大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
軽井沢サンスポカップ ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
山中湖チャレンジカップ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：ベスト８
白子テニスフェスティバル 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：ベスト１６
マウナカップ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
ラフィノカップ ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
八王子テニスアカデミー ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
スポーツマックス春日部 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
南市川テニスクラブ ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
SARI(ｻﾘ)大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
パインヒルズカップル大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
インスピリッツ賞金大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
西大宮テニスクラブ上級大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
テニスランド上尾 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
朝霞インドアテニスクラブ大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
立川ルーデンスバレンタイン ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
南市川テニスクラブ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
エスポワール 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
アポロコースト白子カップ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
REDS CUP団体戦 優勝
SARI(ｻﾘ)団体戦：優勝
新体連連盟杯団体戦：準優勝
トゥインクルジャック団体戦：準優勝
ディアドラカップ団体戦：準優勝
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