今日はインスピリッツテニスクラブの１２月の申込締め切りらしいですね。
インスピ。。。格安で試合が数試合出来て毎日開催だから、
実績積みたい人には最適だよね。
今はメッチャ申込殺到して盛り上がってて、凄いよね。
実は僕。。。
インスピの設立当初、友達たちと一緒にビラ配りして宣伝したんだよねぇ。
特にリゾート大会の白子テニスフェスティバル。。。
端から端まで走って宣伝したっけなｗ
試合やって、ビラ配りに走って、また試合して。。。的なｗｗｗ
良き思い出だねぇ♪
さて、この前の出張プライベートレッスンは横浜市にあるテニスコート。
天気予報は前日まで雨予報でしたが、当日朝起きたら微妙に降らなそうな感じ。
これなら出来る！と思い、生徒さんの指定するテニスコートへ出発！
無事にレッスン出来たぁ！
ダブルバックに変更！
今回の生徒さんは常連で、当初から比べると大分レベルが上がってきた生徒さん。
各ショットは勿論、ダブルスを想定した状況に応じて、
しっかり適切な打ち方をチョイス出来るようになってきたよね♪
ただ少し、伸び悩んでいるショットがバックのストローク。。。
今までシングルバックで頑張ってきて、ゆっくりと上達はしているんだけどね。
身体全体の可動域の制御があまり出来ず、上体が日によって不安定。。。
なのでショットがなかなか安定しない所が課題。
という事もあり、生徒さんから
一度ダブルバックで練習してみたい！
と、ご希望。。。
それには僕も賛成！
シングルバックか、ダブルバックか
シングルバックで打ちたいか、ダブルバックで打ちたいか。。。
これは生徒さんにも寄るけど、こだわりを持っている人が結構いたりする。
だから僕は生徒さんの意見は、ある程度尊重してる。
なので僕からはガッツリと変更の提案はしないんだよねぇ。
軽くジャブ打って聞いてみる時はあるけどね。
でも今回は生徒さんがダブルバックに変えたいと言ってきた。
なので、それは尊重したい。
ってか、ダブルバックに変更する事は賛成だ！
ちなみに僕も初心者の頃は、しばらくはシングルバックだったんよ。
だけど、やっぱり途中からダブルバックに変えて成功したからね。
そんで今は、ダブルバックも、シングルバックも、どちらも打てる♪
やっぱりシングルバックってのは難しいんだよね。
ちなみにシングルバックのデメリットだけ書くと。。
【デメリット】
❎逆手だし、片手だからパワーを出しずらい
❎身体の体幹がしっかりしてないとブレてボールにしっかり当たらない
❎高い打点が比較的打ちづらい
この辺りがやっぱり難しい。
ただその難しいシングルバックを初心者の頃からやってきた感覚がある。
その上でのダブルバック変更は、シングルバックに比べると簡単に入りこめる。
シックリきやすいと思うよ。
僕がそうだったからね。
シングルバックからダブルバックの転向は、なぜ良いのか。
人によって違うから一概には言えないんだけどね。
シングルバックからダブルバックの転向は、なぜ良いのか。。。
✅①ダブルバックの方が身体の可動域が狭く安定しやすい
✅②単純にパワーが出しやすくなる
✅③高い打点が比較的打ちやすい
この３つの理由が圧倒的に大きい要因！
特に①は、シングルバックでは片手で打ち、もう片方の腕は逆側に引くような感じで打つ。
これは下半身がしっかりしていないと、どうしても上半身はブレやすい。
ブレやすいから当然ミスが出やすい。
その点ダブルバックの場合は両腕を使うので、比較すると身体はブレずらい。
だから安定はしやすいから良いんだよね。
女性で、フォアよりバックが得意な人が多い理由は、まさにそれ。
フォアは片手だし、女性だからパワーが少ない。
身体が支えられずにブレてミスしやすい人、結構多いんだよね。
ちなみにダブルバックにするデメリットとしては
❎リーチが短くなる
ってのがあるけどね。
まぁでもデメリットがあっても、メリットの方が遥かにデカいよね。
だから経験の浅い人はシングルバックよりダブルバックに転向するのはアリ派なんだよね。
上級者以上はシングルバックでも良いとは思うけどね。
さっ！ダブルバックのレッスン開始！
ってことでアップした後、１時間半ほどダブルバックのレッスン。
フォームチェックをしてスイングの仕方を確認。
✅横振り
✅打点が前過ぎ
✅ラケット面が上に向きがち
この辺が気になる所だったのでアドバイス📣
前にボールを飛ばそうとしているのに、スイング軌道が思いっきり横に振っちゃってる。
肩と腰を回し過ぎているのが原因だね。
なので肩と腰を回し過ぎないように意識する。
それとスイング軌道を下から上、それか後ろから前へ振る意識を強く持つ！
この辺をアドバイス📣
あと打点が前になっているのは、シングルバックの名残りかなと。
ダブルバックはシングルバックより打点はちょっと後ろなんだよね。
それとラケット面が上に向きがちになりそうな所。
それはグリップ自体の握りの角度を変えるか、手首の使ってラケット面を調節するか。
それらをアドバイスした上で球出しレッスン。
うん！打ってみた感じは、とても良い。
シングルバックの基盤が出来ているからダブルバックは多少の変化で対応出来ている！
ちょっとラケット面が上に向きがち。
あとボールの下を打っちゃう。
だからアウトが多少あるけど、良い感じかな。
生徒さんがそんなに動かない位置で打つ分にはオッケーだね。
ただ僕が少し球出しのボールを振って、生徒さんが動いてから打つ。
そうなると、当然フォームが崩れがち。。。
ま、これは今の時点では仕方ないけどね。
ただ最終的には、活きたボールを打たないといけない！
なのでしっかり動いて、止まって、ボール打って、また動いて、止まって。。。
というのを繰り返しながら、ミスなく打ち続けなくてはならない。
この辺は、反復練習あるのみ！だけどね。
ま、しばらくダブルバックで様子見だね。
でもダブルバックへの転向は、レベルアップになりそうだな👍
頑張って進化していきましょう！！
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【スケジュール】
【料金】
【出張プライベートレッスン詳細内容】
【全国オンライン相談・リモートレッスン詳細内容】
【申込からレッスンまでの流れ】
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【東京】
千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区、八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、羽村市、あきる野市、西東京市、瑞穂町、日の出町、奥多摩町
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【千葉】
千葉市（中央区、花見川区、稲毛区、若葉区、緑区、美浜区）、銚子市、市川市、船橋市、館山市、木更津市、松戸市、野田市、茂原市、成田市、佐倉市、東金市、旭市、習志野市、柏市、勝浦市、市原市、流山市、八千代市、我孫子市、鴨川市、鎌ケ谷市、君津市、富津市、浦安市、四街道市、袖ケ浦市、八街市、印西市、白井市、富里市、南房総市、匝瑳市、香取市、山武市、いすみ市、大網白里市、酒々井町、栄町、神崎町、多古町、東庄町、九十九里町、芝山町、横芝光町、一宮町、睦沢町、長生村、白子町、長柄町、長南町、大多喜町、御宿町、鋸南町
【埼玉】
さいたま市（西区、北区、大宮区、見沼区、中央区、桜区、浦和区、南区、緑区、岩槻区）、川越市、熊谷市、川口市、行田市、秩父市、所沢市、飯能市、加須市、本庄市、東松山市、春日部市、狭山市、羽生市、鴻巣市、深谷市、上尾市、草加市、越谷市、蕨市、戸田市、入間市、朝霞市、志木市、和光市、新座市、桶川市、久喜市、北本市、八潮市、富士見市、三郷市、蓮田市、坂戸市、幸手市、鶴ヶ島市、日高市、吉川市、ふじみ野市、白岡市、伊奈町、三芳町、毛呂山町、越生町、滑川町、嵐山町、小川町、川島町、吉見町、鳩山町、ときがわ町、横瀬町、皆野町、長瀞町、小鹿野町、美里町、神川町、上里町、寄居町、宮代町、杉戸町、松伏町
生徒さん大会実績
神奈川県県大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
千葉県県大会 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
千葉県県大会 女子ｼﾝｸﾞﾙｽ：第三位
神奈川県県大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：第三位
東京都北区区民大会 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都港区区民大会(年齢別)女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都江戸川区区民大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都江東区区大会(年齢別)女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
神奈川県厚木市市民大会(年齢別)ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
神奈川県厚木市市民大会(年齢別) 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都中野区区民大会 女子ｼﾝｸﾞﾙｽ：第三位
東京都昭島市市民大会 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：第三位
東京都中野区民ファミリー大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
伊勢原テニスアカデミー大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
高松ローンBC級 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
YMCAテニススクール 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
大正セントラル 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(超初級)：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(初 級)：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(初中級)：優勝
インスピリッツ大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ(中 級)：優勝
WISE CUP 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
他
なごむ大会実績
東京都荒川区区民大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都狛江市市民大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
東京都昭島市市民大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
埼玉県ﾆｭｰｲﾔｰ大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：準優勝
横浜市緑の協会大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
建設ｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ関東大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
軽井沢サンスポカップ ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
山中湖チャレンジカップ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：ベスト８
白子テニスフェスティバル 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：ベスト１６
マウナカップ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
ラフィノカップ ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
八王子テニスアカデミー ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
スポーツマックス春日部 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
南市川テニスクラブ ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
SARI(ｻﾘ)大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
パインヒルズカップル大会 ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：優勝
インスピリッツ賞金大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
西大宮テニスクラブ上級大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
テニスランド上尾 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ：優勝
朝霞インドアテニスクラブ大会 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
立川ルーデンスバレンタイン ﾐｯｸｽﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
南市川テニスクラブ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
エスポワール 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
アポロコースト白子カップ 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ：準優勝
REDS CUP団体戦 優勝
SARI(ｻﾘ)団体戦：優勝
新体連連盟杯団体戦：準優勝
トゥインクルジャック団体戦：準優勝
ディアドラカップ団体戦：準優勝
他
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