梅雨に突入しちゃったね。
この時期、週末テニスプレーヤーの皆さんとしては、
せっかく仕事が休みでテニスの練習や試合が出来るのに
中止になってしまうのは、痛恨の一撃だよね(T_T)
僕もサラリーマンやってて週末プレーヤーだった時は
そんな感じで痛恨の一撃を毎年喰らいまくってたけど
結構、自宅でダブルス戦術の座学とか、
フィジカルトレーニングとかやってたかなぁ。
あとはテニス仲間に会うと自然にテニス談義になるから
そこで色んな事も学んだかなぁ。
今は結構YOUTUBEとか色んな動画が出て
取捨選択が難しいけど、情報としては豊富にあって
良い時代だよねぇ。
ぜひ、雨の日の有効活用してね。
さて、この前の出張プライベートレッスンのテーマは
生徒さん達からの希望で。。。
『２アップvs２バック』時の２バック側の戦い方！
これをレッスンしつつアドバイスしてきたよ
『２バック』って、どんなものかと言うと、
二人とも後衛にポジションして、距離を長く取って
相手が打つ打球に対して、時間的余裕を作る陣形なんだよね。
だから完全な守り型な陣形。
ただ、この陣形って馴染みが薄いから
みんな使いたがらないだよね。
あとは守るという事にマイナスイメージを持ってて
プライドが邪魔して、２バックしたがらないとか。。。
でもやっぱり２バックって言うのはダブルスで守りにおいて
一番有効な陣形だし、主に相手のサーブが速い時、
２バックしておくと、たとえ相手サーブが速くて
返すのに精一杯で、ポーチに捕まりそうなコースに
リターンしてしまっても、ポーチを無効化出来ます！
結構メリット多いだよね。
だけど皆、馴染みが薄いとか、
そんな理由でやらない人が多いんだけど
今回の生徒さん達は、その辺を自覚してて
２バックからの展開も上手くなりたいという思いから
レッスンメニューの指定をしてきたんだよね。
さて、そんな完全な守りである２バック側が、
いかにポイントを取るか。。。
それは、いくつか方法があって。。。
①ひたすらロブで粘りまくる
②ロブを打って相手の陣形が崩れた後、１人か２人とも前に詰めて展開
③相手にローかハーフボレーを打たせるようなボールを打ちつつ、１人か２人とも前に詰めて展開
大体この３パターンが出来ると、２バックでも十分戦えます。
ただ②や③は難しい。
前に詰める為の適度なロブや、
沈めるストロークが打てないと話にならない。
前に詰める為に時間を作る打球の速度も
調整しなければならない。
それらの技術が慣れないと難しいので、
その辺を細かくアドバイス
結構しつこくやって
最後の方には慣れてきて形になってましたね
この展開は、もうしばらく続けて
完全にモノにしてもらおうと思います。
では。
画像は前半レッスンと後半レッスンの間の１時間で食したチャーハンセット♫
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